tipFor at få det fulde udbytte af lydfilerne bør du gøre følgende:

  • Find et sted, hvor du sidder eller ligger godt
  • Sørg for at du kan få ro til at lytte til lydfilen/lydfilerne
  • Sluk din mobil tlf
  • Sørg for at du har et glas vand stående i nærheden
  • Lyt til lydfilen
  • Når du er færdig med at lytte – så husk at drikke vand!
  • Lyt gerne til lydfilen mindst 5 gange om ugen

 

VIGTIGT!

Lyt ALDRIG til lydfilerne, når du kører bil !

 

Sådan downloader du lydfilerne

Lydfilerne er lavet i MP3-format

Hvordan kan jeg lytte til denne MP3-filerne?

Når du har bestilt en MP3-lydfil, vil du modtage en e-mail med et link, hvor du kan downloade MP3-lydfilen og lytte til den, når du ønsker det.

Det bedste er at du downloader lydfilen til en computer og du kan efterfølgende lægge lydfilen over på din telefon, hvis du ønsker det.

Hvilken software skal jeg bruge for at lytte til MP3?
Stort set alle computere er i stand til at afspille MP3-filer. Software som Windows Media Player, iTunes, QuickTime eller Real Player gør det muligt at lytte til lydfilerne. 

Du er altid velkommen til at kontakte tulle.hyllested@hypnosebutikken.dk, hvis du har nogle spørgsmål.